呷滋味糙米粥

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這次收到的是大同公司的呷滋味糙米粥
左邊杯子的是 – 什錦疏菜糙米粥
右邊盒裝的是 -翡翠吻仔魚

呷滋味-6
什錦蔬菜糙米粥,杯側寫的熱量是一份約123.8大卡

呷滋味-4
打開倒入紙杯中,可以看見有紅蘿蔔、玉米、糙米粒、高麗菜、香菇,
杯側有標記註明熱水到哪裡的標示處,沖入熱水後再以盤子蓋住,約七分鐘後再食用(個人較喜歡口感軟一的粥)
沖泡完成後,糙米粥的蔬菜還蠻多的,也能吃出高麗菜的脆脆口感,粥品也有濃濃的香菇味。

呷滋味-7
翡翠吻仔魚糙米粥

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主要成分有糙米粒、高麗菜、柴魚、吻仔魚、香菇、菠菜等,每包熱量約142大卡。

呷滋味-5
倒出內容物,這款粥的粉狀較多,沖入熱水後怕會結塊有攪拌了幾下。
沖泡完成後粥品看的出有綠色的菠菜,份量不會太多,對於屬夜貓子夜的我來說很方便,不需要另外煮,以熱水沖泡即可享有香噴噴的宵夜,而且熱量也不會太多,一點也不用擔心吃宵夜會發胖!

花式調酒冠軍吳盈憲 感恩回開明高職教學

花式調酒冠軍吳盈憲 感恩回開明高職教學
花式調酒冠軍吳盈憲 感恩回開明高職教學
因材施教全面支援 培養技能與業界接軌

        近年來,台灣「囝仔」在國際間開始嶄露頭角,於各項不少比賽中發光發熱,讓全世界都能看到台灣的軟實力。曾獲得花式調酒亞洲盃冠軍、世界盃季軍的吳盈憲,便是一例。在人生的路上,放棄高中選擇就讀開明高職的他,如今不僅是世界頂尖調酒師大賽的顧問,更返回學校貢獻所學、作育英才。

        一襲藍襯衫、灰背心專業形象的吳盈憲,臉上洋溢著陽光般笑容,絲毫見不到「功成名就」的傲慢氣息,而是謙謙有禮地款款談起生命的轉捩點。國中時期成績中上的他,與眾多莘莘學子一樣,面臨升學抉擇,是踏進高中拼個大學唸唸?還是走入高職培養技能與業界接軌,在這個懵懂的青少年心中充滿掙扎。

        原先打算仿效哥哥,直接選讀美工科,但是不善於畫畫的他,只得打消念頭,再度成為摸不清方向的無頭蒼蠅。然而「柳暗花明又一村」,就在人生找不到停靠碼頭時,當時哥哥的好友念開明高職餐飲科,順利當上老爺酒店領班,給了他人生最大的啟發。

        對於美食就頗有興趣的吳盈憲,彷彿找到生命的方向,二話不說旋即趕開明高職報到。雖然家住板橋與位於新店的學校,通勤距離遙遠,但他知道這是通往「成功」最近的路徑。
吳盈憲表示,餐飲科除了傳授中餐、西餐、餐旅、烘培、調酒…等相關的基本專業知識外,學校更採取因材施教的作法,不論是要參與證照考試或比賽,都會針對各個學生的興趣,提供全面的支援,養成真正的一技之長。

        他回憶起當年的情境說道,放學後不但會到福華飯店打工,還會利用時間參與調酒社。那時社團指導老師不辭辛勞傳授調酒專業技術,更在自己報名調酒大賽時,試喝作品給予珍貴意見,「皇天不負苦心人」終於奪得花式調酒亞洲盃冠軍與世界盃季軍的殊榮。

        就讀開明高職餐飲科,他從來沒有失望及後悔過,這是吳盈憲人生旅途中最重要的轉捩點。他進一步表示,返校教學是「感謝」、是「回饋」,更是「傳承」,若不是當年的開明高職,就不會有今天的吳盈憲。雖然不少高職也新增了餐飲科,而開明高職的「設備」、「專業」,以及「熱情」的師資,可以做為家長與學生12年國教的首選標的,相信能為孩子創造出不一樣的「未來」。

開明高職官網: http://www.kmvs.ntpc.edu.tw/kmvs/mainie.htm
線上報名表: http://210.70.203.23/new/
開明高職人物誌: http://kmvs.pixnet.net/blog
開明高職餐飲科: http://goo.gl/GxUHZ
開明高職汽車科: https://www.facebook.com/kmvscar
開明高職觀光科: https://www.facebook.com/kmvstourism
開明高職美容科: https://www.facebook.com/kmvscosmetology
開明高職流通科: https://www.facebook.com/Kmvsmlm
吳盈憲老師專訪: http://www.youtube.com/watch?v=nIkSbfKX-yo

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ELLE 2013 Beauty Awards 八月面膜試用

ELLE-08


1. 美肌之誌 櫻花系 – 水嫩娃娃肌高保濕面膜+去角質
 美肌之誌-1
打造自然滑嫩如娃娃般的好肌膚,多元胜肽偕同植物萃取配方,15分鐘注入多元維生素,重新甦醒肌膚健康能量,抵禦外在破壞力,讓妳保有一整天的水嫩彈力亮顏。

美肌之誌-3
有時在臉上保養品時會覺得怎麼好像保養品都沒有完整的吸收?!所以定期的為臉部肌膚溫和的去角也是件重要的事!!這組面膜組的

STEP 1.天然柔嫩去角質凝膠
美肌之誌-5
擠出來是透明的凝膠狀,淡淡的櫻花香味。

美肌之誌-6
塗抹在臉上後再輕輕的搓揉,很快的就會有白色的屑屑產生,去完角質後再以清水沖洗乾淨。去完角質後臉上的氣色看來還不錯,感覺有將老廢的角質給清除乾淨。

美肌之誌-4
STEP 2. 水嫩娃娃肌高保濕面膜
美肌之誌-7
面膜紙還包了層珍珠紙膜,精華液完整的保留在面膜紙上不會滴落。面膜也能完全的包覆住整張臉,敷了大約15分鐘的時間再取下。
美肌之誌-8
在敷面膜前已先做好溫和的去角質動作,因此面膜裡的精華液也能迅速的被肌膚給吸收。敷完臉後肌膚變得更透白,再補上乳液鎖住肌膚的水份,就能維持長時間的水嫩感。

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2. NARUKO am+pm skincare RX10倍胜肽青春面膜
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RX10倍胜肽青春面膜,含有高達10%濃度的10種緩齡胜肽,不僅分子小好吸收,更透過100%天然發酵、親膚性極佳的生物纖維面膜為載體,其高透氣、滲透快的優點,能使胜肽精華液完全吸收,一次達到「緊緻x抗皺x拉提x保濕x舒緩x修護x防護x調理x活化x淨白」的十大高能量抗老作用!

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即使感冒鼻塞都能聞到薰衣草香味,洗完臉敷它聞著薰衣草味很舒服。
三層面膜,攤開後取下珍珠紙,平敷在臉上後再將格子紙取下,果凍狀的面膜很貼合臉部。

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面膜的精華液較像是白色乳液般的質地,還有剩餘的精華液拿來塗四肢較乾燥的地方。

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敷了二十分鐘後取下,再以手掌心溫度讓面膜剩餘的精華液吸收(也很快就被吸收了)不會黏膩,也不會不透氣。



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3. Jurlique 玫瑰保濕乳霜面膜
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油水平衡的膚況聽起來像是老掉牙的論點,但實際作起來可是一點都不容易! JURLIQUE玫瑰保濕乳霜面膜,除了「玫瑰保濕系列」共同成份:珍貴玫瑰果油、活機玫瑰萃取和含有玫瑰精油的自然複合物,提供肌膚修護保濕、舒緩滋潤和安撫鎮定感官的自然玫瑰香氛,更以抗氧化複合物確保膚況平衡、柔軟、穩定,強化肌膚的護水屏障,更重要的是協同其他來自草木、花植、堅果等天然成份,以經過自有實驗室的科學驗證配方,確實使肌膚長時間保有充沛水份。
 Jurlique-2
濃濃的玫瑰花香味,面膜的手感有點油油的,但實際在敷時卻覺得還好,不會有可怕的油膩感,敷了十分鐘後再推勻,面膜就完全的被吸收了。

Jurlique-3
看了說明可當成晚安面膜使用,但在擠出Jurlique乳霜面膜時想著乳霜狀的面膜不會太滋潤嗎?!該不會早上起床時就因太滋潤而冒粉刺吧?!
同樣的也是敷了約十分鐘後再將還未吸收的乳霜面膜推勻以利肌膚吸收,隔天起床臉上也不會泛油光。

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4. DARPHIN 青春煥顏山茶亮采面膜
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彈指間馬上換膚! 一拿下面膜就希望有瞬間立即的改善! 面膜的本事就是這麼令人讚嘆。媲美類肉毒桿菌的「寡胜肽」與珍貴的山茶花則可發揮類肉毒桿菌功效,明顯淡化改善皺紋、表情紋、鬆弛等問題,另外,針對於秋冬肌膚容易缺水的情況,DARPHIN自石榴萃取出可長時間保水明亮肌膚的精華成分──鞣花酸與抗氧化多酚,讓肌膚瞬間補足水分,同時呈現柔細年輕的光澤。

DARPHIN-4
先擠出些許青春煥顏山茶花亮采面膜在手背上試用,
白色的泥狀面膜帶點淡淡又舒服的山茶花香味。

DARPHIN-2
整張臉塗上一層亮采面膜,約莫七分鐘後面膜不會完全的乾掉,這時再以清水沖洗乾淨。在敷面膜的時候臉上會有些微的緊繃感,感覺臉能變得更緊實。

DARPHIN-3
沖洗乾淨後再補上化妝水,臉色立即變得透亮,後續的保養程序也保濕度

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5. REN 螺旋藻礦物毛孔緊緻面膜
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相當有感的一款面膜! REN以專業級的深層清潔緊緻面膜,添加高嶺土、螺旋藻與佛手柑精華,能深入潔淨毛孔,吸附皮脂與汙垢,並幫助緊緻粗大毛孔,使肌膚暢快清新。
使用方式:潔面後按壓兩下的量,均勻塗抹於臉部,靜待 10 分鐘後以温水潔淨。
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高嶺土面膜,塗抹在臉部時有點不太好推勻(太快乾了),塗滿全臉不到五分鐘就已經半乾了,能吸附臉上的髒污及皮脂,敷完後以清水沖洗乾淨,臉上會滑溜溜的,只會將多餘的油脂及汙垢帶走,也還能保持臉上的光滑細緻。
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雖是高嶺土面膜,但還蠻喜歡敷完後臉上毛孔變得不明顯,臉上也不會有緊繃感,保濕滋潤度還是存在。

數位雨林 中華電信全方位服務

數位雨林 中華電信全方位服務

摘要: 伴隨台灣經濟發展的軌跡,中華電信與台灣民眾的生活已密不可分。中華電信董事長李炎松強調,該公司已超越過去傳統電信提供者的角色,而扮演著「數位服務提供的親密合作夥伴」角色。中華電信正在
伴隨台灣經濟發展的軌跡,中華電信與台灣民眾的生活已密不可分。中華電信董事長李炎松強調,該公司已超越過去傳統電信提供者的角色,而扮演著「數位服務提供的親密合作夥伴」角色。中華電信正在推動數位雨林,將涵蓋數位內容、文創、雲端、旅遊與節能等5大類,為民眾提供全方位的數位化生活。

李炎松說,17年前中華電信成立時,台灣每戶人家只有一支市話、一台電視機,由於資通訊科技對生活帶來劇變,如今家戶上網率逾8成、行動上網人數突破1100萬人,「多螢時代」水到渠成,現代人資訊隨手可得,娛樂無所不在,生活再也離不開網路,無數商機在雲端實現。

他說:「把簡單的交給客戶,複雜的留在中華電信。」中華電信努力創新為客戶提供便捷的服務,甚至攬下龐雜的整合工作,就是讓用戶「一指搞定」。

他表示,「中華電信不再是過去的中華電信」,隨著雲端興起,中華電信的服務觸角已深入每個角落,可提供包括建案規畫、智慧節能方案、道路安全監控、影音、行動支付等服務,打破不同業種間的整合門檻,建立安全機制,為用戶端出最簡易操作的模式。

近年來中華電信更致力於數位雨林的推動,李炎松說,所謂數位雨林的概念,是由中華電信建構優質平台作為沃土與養分,讓產業在此平台上盡情發揮創意、開發加值應用,形成能永續營運的共贏生態體系。

數位雨林規畫合作產業有數位內容、文創、雲端、旅遊、節能5大類。以「旅遊雲」為例,將交通、住宿、購物、保險、旅行社等納入雲端平台,結合跨國化、行動化、金流管理等技術,提供遊客即時旅遊服務,且讓旅遊業者輕鬆步上雲端,將商機擴到國際。

網址:http://www.want-daily.com/portal.php?mod=view&aid=83324

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最後7天眾多破盤人氣商品都在品購pingle瘋狂開站慶

最後7天
眾多破盤人氣商品都在品購pingle瘋狂開站慶
最後7天眾多破盤人氣商品都在品購pingle瘋狂開站慶
今年夏天網路最夯商品『Oster隨行杯果汁機』、『涼夏消暑床包組』、『Scented Space馨香竹香精』、『法國tefal鈦釜 雙鍋組』、『MUNDO低撚梳棉浴巾』等眾多人氣好物通通都在品購開站慶。

Pingle為目前全台最大導購平台,站內上千萬筆的各式商品如3c數位、生活家電、美妝保養、服飾鞋包、親子玩具等等,清晰的分類目錄、完整的屬性區分全都只是為了提供給消費者們一個良好逛街氛圍,同時更為提供給消費者價格上的比價以及條件性的比較方如:分期付款、優惠訊息、促銷活動等等。
因此,消費者不僅可以一手即時掌握線上各大購物網站的即時價格資訊以及網友們最愛的熱銷商品排行,更可從單一畫面就得知同件商品在各大購物網站的價格資訊與相關活動等。
pingle自7/29隆重開站並舉辦為期三周的盛大開站慶活動,活動期間內提供多項網路熱銷商品挑戰市場最低價,目前活動已進入最後倒數階段,提醒想省荷包、想賺折扣、想跟我們一起挑戰最低價的朋友們快上品購開站慶一探究竟去!!
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李炎松:中華電2千億鋪寬頻 數位匯流時代來臨 全面啟動投資大計

李炎松:中華電2千億鋪寬頻 數位匯流時代來臨 全面啟動投資大計

摘要: 配合數位匯流時代的來臨,中華電信董事長李炎松表示,公司將全面啟動投資大計,規畫10年內斥資2千億(新台幣,下同),加速鋪設寬頻網路,並持續投資建設國際海纜提升台灣聯外頻寬;同時強化
配合數位匯流時代的來臨,中華電信董事長李炎松表示,公司將全面啟動投資大計,規畫10年內斥資2千億(新台幣,下同),加速鋪設寬頻網路,並持續投資建設國際海纜提升台灣聯外頻寬;同時強化電信核心、ICT(資通訊)加值與海外投資的營收鐵三角,希望2015年ICT業務能突破200億元大關,2014年非語音營收占比也能跨過50%。

今年4月才接下董事長重任的李炎松強調,中華電信將積極投入研發、引領創新,全面強化競爭力,希望在業界維持領先地位。

拓展ICT業務 布局海外

他表示,政府正在積極推動數位匯流政策,中華電信絕不會缺席,事實上已研擬好未來10年的方向與投資計畫,準備在數位匯流發展中,占有一席之地。

中華電信已從2011年起,規畫在未來10年斥資2千億元全面鋪設寬頻網路,李炎松說,除了繼續強化電信核心本業外,中華電信也加速拓展ICT業務,布局海外投資也將邁出大步伐,這3項業務正構成今後中華電信營收的鐵三角。

其中第1隻腳是電信服務,如固網/行動寬頻;第2隻腳是ICT服務和雲端、MOD、行動加值等加值服務;第3隻腳才是海外投資事業。未來第2隻腳與第3隻腳將是業務加強重點,其中第2隻腳的ICT營收,希望到2015年能突破200億元。

面對數位匯流的來臨,李炎松認為,中華電信正加緊腳步展開全面布局動作,一方面繼續推出更具創新的服務外,也開始整合旗下各項服務與應用,提升競爭力,同時也透過內部資源統籌管理,以及強化外部合作關係,包括與春水堂、願境網訊及智趣王等夥伴共同合作,打造出引領數位匯流與個人雲端智慧生活。

提升服務 強化競爭力

他說,為強化競爭力,未來5到10年將繼續建設光世代網路及行動寬頻網路,以利提供每戶家庭至少100Mbps以上頻寬、企業客戶至少1Gbps以上頻寬,並開發與擴展數位匯流、IOT及雲端相關服務,以提升客戶滿意度,創造固網及行動新服務營收。

另一方面,也將以火車頭角色帶動台灣ICT產業發展,並積極帶領台灣ICT產業向國際發展,例如:與雲端協會合作推展創新育成計畫,孕育創新服務以開拓藍海商機,藉此提升雲端服務廣大商機。

李炎松小檔案:

網址:http://www.want-daily.com/portal.php?mod=view&aid=83323

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網路擂台賽 親師生按讚

網路擂台賽 親師生按讚
中華電信13年前即嗅出數位學習風潮,每年舉辦「網路擂台」,近年生育率連年下降,參與人數不減反增,獲得上千國中小學參與,已成為國內最具代表性的數位學習賽事,參賽人數突破百萬大關。

中華電信董事長李炎松表示,中華電信長期投入建設數位學習平台,以優質網路基礎建設協助各縣市政府推動e化教育,帶動整體教育產業數位化、雲端化,消弭城鄉數位落差,創造友善的數位學習環境。

李炎松說,網路擂台賽13年來持續舉辦,2001年至2008年以線上遊戲為主,寓教於樂。他還記得曾於2002年親自帶隊赴韓國參加電競比賽;2009年至今聚焦於數位學習,與各縣市教育單位合作,深入台灣上千所中小學,從城市到鄉村,從金門到台東,與百萬學童數位生活一起走。

網路擂台有「英語馬拉松」、「國語達人」和「全能益智王」等不同比賽,讓國中小學童以輕鬆有趣的競賽方式,提升英語表達、國文造詣、自然科學和數學邏輯能力;「雲端創意教學」為高中職、國中,及國小教師參與項目,期能將數位科技融入創新教案。

「國語達人」國中個人組總冠軍陳由晏自小受老師鼓勵,國小3年級首次參加「成語接龍」比賽,開啟她對語言文學的求知熱情,幾乎年年得獎,熟悉的成語知識高達7000多則,姐姐也是比賽常勝軍,陳爸爸說,陪著女兒們一路成長,學到很多。

高雄茄定國小數學老師楊雅芬以大量圖片、影片設計「對稱之美─介紹線對稱圖形」教材,讓學生從觀察中建立起「對稱軸」的概念,因而獲得「雲端創意教學」總冠軍。她說,數位教材可突破傳統教材限制,增加互動性與趣味性,以更生動的方式讓學生理解。

今年中華電信首度與智趣王合作,新增「創意說故事」項目,鼓勵更多學生家長、教師引導孩子妥善使用多螢一雲的整合數位學習工具,評審之一的張珮珊說,中年級「古錐的阿嬤」、低年級「恐怖森森」兩項作品令她印象深刻,結果亦得到冠軍。

張珮珊說,吳若湄以台語創作「古錐的阿嬤」,運用了很多流行的網路笑話,以幽默方式傳達與阿嬤互動的情形;低年級蔡福謙與梁瑀芮合作的「恐怖森森」,結合生動的語言、肢體動作,描繪每個鬼的不同特性,值得鼓勵。

網址:http://www.chinatimes.com/newspapers/%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E6%93%82%E5%8F%B0%E8%B3%BD-%E8%A6%AA%E5%B8%AB%E7%94%9F%E6%8C%89%E8%AE%9A-20130806000878-260113

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自白肌 杏仁酸添加、無酒精、無香料,溫和零刺激,美白就從洗臉開始!!

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臉部的保養就從洗臉開始!
一直以來對於洗面乳的要求很簡單,不要有過多的香精,以及能將臉洗淨即可!當然也希望洗臉的泡沫是能很綿密的,覺得泡沫越是細緻綿密越能將毛孔裡的髒東西給清除乾淨。
這款開架的自白肌傳明酸鐳射美白潔顏乳有著超濃密泡泡再搭配杏仁酸升級新配方,能深入毛孔、溫和代謝肌膚老廢角質及多餘皮脂。清潔肌膚的同時還能溫和美白去角質。
自白肌-1
自白肌 傳明酸鐳射美白潔顏乳,
美白去角質泡泡,溫和代謝老廢角質


自白肌-2
無香料・無酒精・弱酸性,溫和零刺激
專業級研發團隊,針對敏弱型肌膚所研發高效低敏配方,能有效減緩術後肌膚的不適感,肌膚專家首選推薦。

自白肌-3
添加杏仁酸美白煥膚
3大美白成分+超濃密泡泡潔顏配方,升級添加杏仁酸,超濃密泡泡可深入毛孔溫和代謝肌膚老廢角質及多餘皮脂,洗後肌膚不乾澀、不緊繃,清潔肌膚同時溫和美白去角質。
高效集中型美白傳明酸Tranexamic Acid,能有效抑制黑色素生成,防止黑色素的增生及沉澱。
溫和浸透型美白熊果素Arbutin,易滲入肌膚抑制酪胺酸酶活性,進而阻礙黑色素合成。
有效安定型維他命C透導體AA2G,持續釋放高濃度維他命C,並能有效還原已沉澱的黑色素。

自白肌-4
角質代謝型美白杏仁酸Mandelic Acid,溫和代謝老廢角質,改善黑色素沉澱問題。

自白肌-6
將打泡網打濕,再擠出約一公分長度的潔顏乳,再輕輕搓揉至起泡狀。

自白肌-7
輕輕搓揉幾下就有許多超濃綿密的洗臉泡沫出現!
泡沫真的很綿密,泡沫的氣孔很小很細緻!

自白肌-8
臉上泡沫很綿密,真的超愛這種厚厚一層的泡沫在臉上,
塗滿全臉後泡沫也不會變的水水的,也不會立即滑下來,
輕輕在全臉畫圓推勻後再以清水沖洗乾淨。

自白肌-9 
潔顏乳的泡沫能輕鬆的以清水沖淨,
洗完後臉上的氣色看起來還真的不錯!
白白亮亮的,肌膚氣色有提升一個色階!

不過最令人滿意的是無香精、無酒精、弱酸成份讓乾性肌臉頰又微敏感的我洗了後也很舒適,不會有臉頰缺水的緊繃感,洗完也不會有乾癢感!很值得加入保養品的敗家名單中!