【我的健康日記】夜食酵素EX 飲食管理 讓我負擔不過夜

◎本文為免費與無償體驗【我的健康日記 夜食酵素EX之試用心得】，
心得內容為親自試用之體驗感想。

原本也是個熱愛宵夜(泡麵、炸雞)的
中年少女，但自從戴上矯正器之後就節制了許多，畢竟清潔也是件很麻煩的事
，但千萬不要以為任何大餐就會有所節制，就會控制在夜晚刷牙前盡情的吃東
西，這兩年來零食、炸雞等只是把在睡前挪到晚餐後。再加上又開始當起上班
族，又變成每周末都會聚餐一次，飲食型態比起以往也是感覺挺有負擔的。

雖然說已減少宵夜的習慣，但偶爾的大餐也常會讓我這中年少女感到負擔，晚
餐點的五尾鮮蝦義麵，也足夠讓我撐到需要消消食。



夜食酵素EX最強大的是酵素增量為200%，再加上數都難數完的108種蔬果發酵
精華，與額外添加的脂肪、澱粉、蛋白質、乳糖四大分解酵素，以及由牛奶萃
取出的優質蛋白質-乳清蛋白，可以幫助入睡並調整體質。

一盒的夜食酵素EX升級版，有30小包，每包約5g

在2019年也曾體驗過夜食酵素，看看這次體驗加強版的夜食酵素能否勾起之前
的食用回憶。

此次體驗的是「我的健康日記」
推出的強力升級版「夜食酵素EX」，它的酵素增量有200％！對於習慣吃宵夜的
人，以及像我這種會有大餐後常需要幫助消化的人特別適合

由於此次體驗時，我的用餐習慣已經不再吃宵夜，所以選在大餐、晚餐餐後三十
分鐘食用一包夜食酵素EX

細緻的粉末很適合直接倒入口中食用，搭配不超過45度的溫水，粉末細緻很快就
能在口中溶解，甜甜酸酸的口味。

這次的加強版夜食酵素EX成分裡，我最喜歡的就是梅精，精挑六分熟的台灣
青梅，（我可是最愛青梅的，家裡每年都要釀梅子醋！）精進古法釀製，經
100天的深度發酵出的梅精，可以幫助體內環保。

大餐後食用夜食酵素EX，裡面的蔬果發酵精華、梅精，這兩個都是常見的能幫
助消化的成分，再搭配著四大分解酵素幫助消化，還有玉米來源的可溶性纖維
搭配菊苣纖維，以及植物乳桿菌及納豆菌，雙纖＋雙菌＋梅精，讓我可以有感
代謝，負擔不過夜！

夜食酵素EX 網站 http://www.my-healthdiary.com/nightdietEX/
我的健康日記ＦＢ https://www.facebook.com/MyHealthDiary。
銷售通路：康是美、7-11、屈臣氏、MOMO等各大網路賣場

本文為受統一藥品邀約體驗【我的健康日記 夜食酵素EX之試用心得】，心得
內容為親自試用之體驗感想。
*添加量比較對象為【我的健康日記】夜食酵素

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